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1158 kcal
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Grasa: 39,74g | Prot: 112,81g | Carbh: 104,01g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Яичный Омлет. Cena: Яичный Омлет, Lovilio Моцарелла Лайт , Олива Факел Дальневосточный Лосось, Брокколи, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Клубника, Голубика. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Victoria_ice
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