|
270 kalorilik bir akşam ohh bu soğuk istanbul gününde mis gibi 🤩
|
800 kcal
|
Grasa: 45,26g | Prot: 37,85g | Carbh: 62,39g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Acuka, Zeo Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Pırasa Yemeği, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fellas Protein Bar, Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Limon Suyu. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akglseyma
|