Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 144,25g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Первым Делом Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Cena: ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Станция Молочная Творог 1,8%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de utro_na_more
|