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So ich bin auch wieder voll dabei. War gerne knappe 6km walken. Mein erstes Essen waren gerade um 15 Uhr 2 Eier und 4 kleine Kartoffeln und eine Banane. Es wird wieder. Nun gehe ich die letzten 10 kg an die mir noch im Weg sind. Vielleicht faste ich auch nochmal..
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322 kcal
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Grasa: 9,39g | Prot: 15,79g | Carbh: 43,46g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. más...
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