Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 93,88g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Telur Dadar, Cumi-cumi, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Perkedel Jagung, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wedang Ronde, Pisang, Perkedel Jagung. más...
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peso estable
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