Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 89,41g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate , Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos. Almuerzo: Clementinas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bife de peru, cogumelos e natas, Creme de Legumes. Cena: Continente Pipocas Doces para Micro-Ondas, Azeite Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Pimentos. Pasa Bocas / Otros: BUCURIA Doremi Bombom, Mel, Nozes de Nogueira, Continente Queijo Fresco Light. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Sa.
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