Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 102,21g | Prot: 56,11g | Carbh: 75,31g.
Desayuno: Fried Egg, Sola Deliciously Seeded Bread, Almond Butter, Sola Deliciously Seeded Bread, Chamomile Tea (Brewed), Earthbound Farm Organic Blueberries, Kirkland Signature Optifiber, Konsyl Psyllium Fiber. Almuerzo: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Appel Foods Nut Crumbs (Original), Salmon. Cena: Melt Vegan Butter, Appel Foods Nut Crumbs (Original), Cooked Eggplant, FitVine Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Light Cream, Ratio Toasted Almond Crunchy Bar, Decaffeinated Coffee. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 49 minutos, Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
06 mar. 21 por el miembro: Augusta888
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Thank you all for your support!
06 mar. 21 por el miembro: Toni2c14
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Peso Histórico de Toni2c14
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