Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 15,14g | Prot: 96,46g | Carbh: 157,90g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Увелка Гречка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидорка Томатная Паста. Cena: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Зеленый Перец, Редис, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Heineken Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна екб
|