Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2992 kcal
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Grasa: 116,48g | Prot: 177,22g | Carbh: 303,72g.
Desayuno: Coop Yogurt, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Ragù, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Biscotti, Bahlsen Choco Leibniz al Latte. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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