Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 149,01g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: Protein Hot Chocolate, Penny Markt Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Broccoli , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Green String Beans, Cucumber Pickles. Cena: Green String Beans, Green Peas , Broccoli , Egg, Carrots , Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Avocado Maki, Almonds. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marluguent
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