Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 99,76g | Carbh: 99,80g.
Desayuno: Nugteta Tahu Bakso, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sprouts, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Fried Tofu , Fried Egg. Cena: Beef Meatballs, Tea Unsweetened, Cooked Duck Egg. Pasa Bocas / Otros: Pear, Durian, Cimory Squeeze Yoghurt. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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