Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 155,07g | Carbh: 251,89g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Хлеб Черный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макароны Отварные, Сметана , Сырники Домашние, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Манник, Сметана , Помидоры, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Макароны Отварные. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|