Diario de atepk, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1525 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 32,68g | Carbh: 206,74g.   Desayuno: Pisang Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Pecel. Almuerzo: Maicih Basreng, Choki Choki Chococashew, Nabati Time Break Coklat, Belimbing. Cena: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Wall's Avocado Choco & Mocha. más...
1365 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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