Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 77,35g | Prot: 109,80g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Indomaret Emping Manis Pedas, Rendang, Daging Bebek, Sawi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Duku, Daging Bebek, Buah Srikaya, Rendang, Tahu Goreng. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de raditz_bdn
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