Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
|
200,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 73,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 147,13g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon. Almuerzo: Vlasic Sweet Gherkins (No Sugar Added), Tomatoes, Celery, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Fresh Express Baby Kale Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Goya Green Pigeon Peas, Golden Corral White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolite Chocolate Protein Shake, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Chocolite Chocolate Protein Shake. más...
|
|
5844 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|