Diario de jedesa, 05 mar. 21

No creí que huevo+atún supiera tan bien😂🤤
🍳 , arroz blanco y 1/2 lata de atún con verduras Dolores, salsita y pimienta de topping (la salsa se la puse después😜).
Acompañé con café.

26.06g carb
21.97g proteína
8.18g grasa
270 cal🖤

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:
2281 kcal Grasa: 108,45g | Prot: 76,51g | Carbh: 250,84g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Salsa, Pimienta Negra, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, PAM Pam, Huevo, Arroz Blanco. Almuerzo: McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Lyncott Quesuave Queso Fundido, Papas a la Francesa, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Ketchup sin Azúcar, French's Mostaza, Aguacate, Cos o Lechuga Romana, Jitomate, La Villita Queso Amarillo, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos Brioche. Cena: Flan napolitano, Banderilla, Flan napolitano. Pasa Bocas / Otros: Adams Bubbaloo Xtreme, NEO San Juan. más...

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Comentarios 
se ve exquisito!!! y super balanceado que rico desayuno  
05 mar. 21 por el miembro: ignacioaltamirano
Es riquisimo, me encantaba comerlo cuando era foranea en la universidad porque era súper fácil de hacer. También, le ponía mayonesa y salsa de soya 😋 
05 mar. 21 por el miembro: draculoid
Es súper práctico ✨ 
05 mar. 21 por el miembro: jedesa
Como le haces para subir foto? Soy nuevo jaja 
05 mar. 21 por el miembro: tekashi98
Abajo de donde ingresas tus alimentos aparecen dos opciones, una que dice “Guardar comida” y otra que dice “foto” (ahí le picas) 😊 
05 mar. 21 por el miembro: jedesa

     
 

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