Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2011
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 43,30g | Prot: 61,45g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Coffee, Vanilla Whey Protein Powder, Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), eggs, la victoria salsa, Everything Bagel. Almuerzo: lettuce, vermicelli noodle, shrimp, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers). Pasa Bocas / Otros: apple, Raw Almonds. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
elliptical - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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