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BS 109
Temp 96.4
O2 98,65p
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 124,65g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Margaret Holmes Seasoned Mustard Greens, Salmon, Cauliflower, Salmon Skin. Cena: Pictsweet Fried Green Tomatoes, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Broccoli, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Pasa Bocas / Otros: Havarti Cheese, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de larilyn
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