Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 18,88g | Prot: 20,35g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Milky Soft, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat. Almuerzo: Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Telur Balado, Nasi Kuning. Cena: Salak, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga, Melon. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Sirsak, Melon, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Otw47kg
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