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wünsche einen schönen Abend
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 28,68g | Prot: 80,64g | Carbh: 15,78g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Penny Markt Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Schnittlauch, Kühlmann Grüne Oliven, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Salzgurken, Grüne Erbsen, Mais, Rote Zwiebeln, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, REWE Stremellachs, Almare Makrelenfilets, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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