Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 44,82g | Carbh: 67,32g.
Desayuno: Horizon Organic Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg, Turkey Bacon, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Hummus, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Kuhne Yogurt & Dill Salad Dressing. Cena: Lensi Red Lentil Pasta, Heavy Cream, Basil, Fresh & Easy Diced Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Chardonnay. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, arm weights - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryssa Bee
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