|
spor öncesi salata ve kahve<33
|
676 kcal
|
Grasa: 22,09g | Prot: 38,61g | Carbh: 86,23g.
Desayuno: Vince Bitter Çikolata, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Amigo Karışık Kuru Meyve, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Nescafe Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Eti Etimek Tuzsuz, Mevsim Salata. Cena: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Elma. más...
|
|
3250 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissaqk
|