Diario de darrr26, 04 mar. 21

selamat berbuka puasaa! lauk+nasinya cuma sekitar 270an kalori ditambah pudding ala jepang bikinan sendiri yang dri kmrn blm dimakan karena lumayan ngabisin jatah kalori harian hihi^^

---

1272 kcal

Grasa: 26,40g | Prot: 50,71g | Carbh: 215,51g.   Desayuno: Aoka Roti Panggang, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Almuerzo: Makanan Tambahan Ibu Hamil. Cena: Nasi Putih, Saus Tiram, Putih Telur Matang, Jamur, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Caramel custard pudding. más...