Diario de MirkCord, 27 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2021:
3398 kcal Grasa: 185,21g | Prot: 224,32g | Carbh: 209,81g.   Desayuno: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Powervis Whey 100%. Cena: M&M's Cream With Crispy Pieces, Pane Bianco, Portami Via Porchetta Arrosto . Pasa Bocas / Otros: Natoo Protein Cream White Chocolate, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Powervis Whey 100%. más...
2215 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

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