Diario de Chu.Fara, 04 mar. 21

Почему стоит вес? Держу норму калорий. В первые два месяца ушло 5 кг. А теперь вес стоит

---

1704 kcal

Grasa: 70,99g | Prot: 143,85g | Carbh: 123,01g.   Desayuno: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Almuerzo: Уха из Семги, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Легко Цезарь. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кладезь Конфитюр Черничный, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. más...