Diario de sezenn3381, 04 mar. 21

10.30 —>Şekersiz 4.gün
Kahvaltının mutlulukla bir ilişkisi vardı değil mi:)

---

1116 kcal

Grasa: 57,40g | Prot: 53,37g | Carbh: 105,14g.   Desayuno: Yeşil Biber, Süt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Unu, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Brokoli, Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yulaf Lapası, Armut, Kahve (Demlenmiş). más...