Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 137,73g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Indonesian Steamed Tofu, Tomatoes, Cucumber, Carrots, Ellenka Fiber Creme, VECTORLABS Master Whey, Oatsy Apricot, Sultana & Almond Muesli. Almuerzo: Elaine's Tempe pancake, Stir Fried Vegetables, Chicken Breast, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Whey, VECTORLABS Master Whey, Indomilk Susu Steril Coklat, L-Men Protein Mix Coffee, Apple. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adis cantika
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