Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 77,40g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Pastel, Singkong Rebus, Telur Puyuh. Almuerzo: Pisang Raja Direbus Matang, Pepes Ayam, Sayur Asem. Cena: Pepes Ayam, Hati Ayam, Ampela. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanijnonk
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