Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2787 kcal
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Grasa: 135,99g | Prot: 113,56g | Carbh: 285,41g.
Desayuno: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Krem Peyniri, Susamlı Simit. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Ton Balıklı. Cena: Tavuk Sote, Patates Kızartması, Dost Tam Yağlı Ayran , Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Muz, Mandalina. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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