Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2014
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 42,45g | Prot: 76,19g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaufland Joghurt Mild , Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Äpfel, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli. Almuerzo: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Frenzel Rahm-Kaisergemüse. Cena: Eisbergsalat, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Frenzel Rahm-Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Meray Gerösteter Mais. más...
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3031 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Lesen - 3 horas, Motorrad fahren - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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