Diario de marvin81m, 03 mar. 21

499 kcal

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
2108 kcal Grasa: 65,85g | Prot: 88,73g | Carbh: 198,26g.   Desayuno: K-Classic Milch 1,5%. Almuerzo: Olivenöl, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Aldi Blattsalat Mix, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten. Cena: Kirschtomaten, REWE Beste Wahl Zaziki, K-Classic Hähnchenbrustfilet , Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Duc De Coeur Mousse Au Caramel, Toblerone Toblerone, Berliner Kindl Berliner Weisse, REWE Beste Wahl Popcorn Karamellisiert, Rotkäppchen Fruchtsecco Mango. más...
3039 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Was hat daran so viele Kalorien?? :) sieht lecker aus. 
03 mar. 21 por el miembro: melow0815
Das frage ich mich auch gerade. Sieht sehr lecker aus! 😍 
03 mar. 21 por el miembro: Abraxsa
vllt liegt da ne tafel schoki drunter versteckt?!?😋 
03 mar. 21 por el miembro: roswell1969
kann schon sein, bissl Öl 150, etwas Reibekäse 50, Zwiebeln 40, Mais 70, Ei 70, Thunfisch 100, Salat 20 
04 mar. 21 por el miembro: ElefinI
sieht sehr lecker aus :) 
04 mar. 21 por el miembro: ElefinI
Die Thunfischdose hatte schon 320 kcal. Käse ist nicht drauf...  
04 mar. 21 por el miembro: marvin81m

     
 

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