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03 mar. 21
Diario de healthylei, 03 mar. 21
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Desayuno post entrenamiento 280kcal
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2021:
1438 kcal
Grasa: 41,91g | Prot: 58,63g | Carbh: 212,94g.
Desayuno:
Apple, Ilolay Queso Crema Light, Arcor Mermelada de Frutilla, Toasted Whole Wheat Bread, Tea with Milk.
Almuerzo:
Butternut Winter Squash , Meat, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) .
Cena:
SanCor Flan Casero Light con Dulce de Leche , La Serenísima Relleno para Chocotorta, Chocolinas Chocolinas.
Pasa Bocas / Otros:
Granix Copos De Maíz, La Serenísima Yogurt Natural, Banana.
más...
1937 kcal
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos.
más...
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
que bien se ve, es rica esa combinación?
08 mar. 21 por el miembro:
Aylen016
Sii, a mi me encanta y además es súper llenador, lo podés comer en el almuerzo también
08 mar. 21 por el miembro:
healthylei
Que pinta tiene eso!!
08 mar. 21 por el miembro:
Jajaja1025
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