Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 82,07g | Prot: 67,53g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Сладкая Булочка, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Золотой Петушок Голень Цыпленка Поджаренная. Pasa Bocas / Otros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 12 horas y 43 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozluremi
|