Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Алекса..
Diario
03 mar. 21
Diario de Алекса.., 03 mar. 21
Perfil de Алекса..
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
03 МАРТА 2021
Сегодня возвращаюсь!!!Очень нуждаюсь в вашей поддержке🙏
Вес неизвестен, но на вскидку за последние 3 недели набрала 6 кг. А до этого ещё парочка была набрана. Внутреннее состояние очень паршивое. Обстановка в семье тоже. Последние месяц сижу под одеялом с шоколадкой и почти всегда немытой головой а ребёнок тем временем разносит дом. Взвеситься сейчас не готова, поэтому даже пытаться не буду.
Планирую на 5 дней на яичный пост.
А дальше посмотрю.
Спорт пока не присоединяю по здоровью (орви)
Ver Calendario de Dieta
, 03 marzo 2021:
1010 kcal
Grasa: 82,09g | Prot: 58,45g | Carbh: 7,65g.
Desayuno:
Растительное Масло, Омлет или Яичница.
Almuerzo:
Сыр Тильзитер.
más...
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Нууу желаю удачи 👍 👀🤗🙈
03 mar. 21 por el miembro:
ВалерияНес
Все будет хорошо! Выше голову!
03 mar. 21 por el miembro:
Tomikk
Мне от декретной депрессии (и окончания ссор в семье) помогло средство - выход на работу, а ребёнка в 1,3 г в частный детский сад 🤫 Прошло 8 лет уже с этого момента, и ни разу не пожалела о таком решении 🙃 Удачи в питании и контроле веса 🌸
03 mar. 21 por el miembro:
Kesha$
Да дом дела и дети это адовый ад для женщины.
03 mar. 21 por el miembro:
Ledi N
Это хорошо с меру но когда ты постоянно с ребёнком дома в этих кастрюлях памперсах режиме, как быть доброй и любящей мамой и женой? Вот не знаю. Я ем . Замкнутый круг. Надо переждать до садика. Надо пережить. Надо молиться.Потом включать музыку. И попытаться не жрать.
03 mar. 21 por el miembro:
Ledi N
Понимаю вас.Нужно постараться взять себя в руки,вы у себя одна!Если не подумайте о себе,никто не подумает.Не будете любить себя,другим тоже будет сложно это сделать.Мне взять в руки себя помогла цель,я очень горела целью изменить свой внешней вид.И делала это,не потому что не любила себя,а наоборот,люблю и хотела стать лучше для самой себя.Поставьте цель,составьте план и идите к ней маленькими шагами.Уже быстро увидите первый результат и дальше не будет желания срыватьс
03 mar. 21 por el miembro:
Julia1518
Удачи! ♥️
03 mar. 21 por el miembro:
RonnyDark
Дамы 🌺 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🍔спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Подборки физических упражнений для дома/зала; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
03 mar. 21 por el miembro:
anjugb1
Нужно встать на весы. 😅
25 mar. 21 por el miembro:
revyura
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Алекса..
Ver la Historia Completa