Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 44,51g | Prot: 79,95g | Carbh: 193,82g.
Desayuno: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Tilápia, Baião de Dois, Mandioca Frita, Água de Coco. Cena: Leite Integral, Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Uva Itália. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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