Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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133,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 18,94g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Weintrauben, Edeka Farmersalat, Bresso Feine Kräuter, Höll Mettwurst , Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Ricola Zitronenmelisse, Corny Haferkraft Kakao (35g). más...
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1161 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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