Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 64,10g | Carbh: 90,28g.
Desayuno: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Греческий Салат. Cena: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо Всмятку, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический. más...
|
|
2670 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Кичигина
|