Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 20,05g | Prot: 29,09g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Telur Puyuh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Nasi Putih, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DIERA01
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