Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2354 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 86,71g | Carbh: 252,78g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Primia Miele Millefiori, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mirtilli. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Insalata Misticanza, Yoga Succo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo, Colfiorito Miglio, Cipolle. Cena: Zucchero, Conad Aceto di Mele, Conad Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Parmigiano (in Pezzi), Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricotta senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Broccoli, Carrefour Speck. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Arance, Melinda Mela, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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