Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 111,13g | Carbh: 184,54g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Зеленый Берег Йогурт с Малиной 2.5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Голден Яблоко. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Курица Вареная, Глобус Морковь Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Малина, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.certus
|