Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 98,41g | Prot: 99,64g | Carbh: 268,25g.
Desayuno: Яблоко Голден, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Пекинская Капуста, Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко, Balance Миндаль, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Грецкие Орехи, Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная. Cena: Alpro Кокосовое Молоко, Пшено, Жареное Яйцо без Жира, Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Дивный Берег Рыба Масляная, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Чечевица Красная, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клубника, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor8311
|