Diario de Anastasia Pushmina, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
49 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1496 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 71,00g | Carbh: 141,00g.   Desayuno: Simple Kitchen Панкейки с Черникой и Йогуртом, Simple Kitchen Рисово-Творожная Запеканка с Вишней, Корицей и Йогуртом. Almuerzo: Simple Kitchen Лапша с Кальмарами и Соусом Хойсин, Simple Kitchen Азиатский Суп с Птитимом. Cena: Simple Kitchen Омлет с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Simple Kitchen Греческий Салат, Simple Kitchen Морс из Облепихи и Розмарина. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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