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1052 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 88,57g | Carbh: 79,86g.
Desayuno: Obstsalat, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Arla Skyr Natur, Kaffee, Fitline Activize. Almuerzo: Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Almette Kräuter, Low Carb Toastbrot. Cena: REWE Blattspinat, Gurke (Geschält), Chicoree, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bio-Zentrale Cornflakes Ungesüsst, Kaffee. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de isalou123
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