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1399 kcal
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Grasa: 53,91g | Prot: 64,89g | Carbh: 166,61g.
Desayuno: Próvida Manteiga de Avelã, Banana, Maçãs Fuji, Alpro Bebida de Amêndoa, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos. Almuerzo: Clementinas, Legumes no forno com ovos. Cena: Legumes no forno com ovos. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Muffins Proteicos de Mirtilos, Danone YoPRO Mirtilo. más...
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1486 kcal
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Ejercicio:
Superiores - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de andreiagabri
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