Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 65,77g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Milka Bombón con Dulce de Leche, Emeth Mermelada Light Arándanos, Pan Integral, Milkaut Queso Untable Light, Té Verde. Almuerzo: Huevo, Cebollas, Tomates, Pennisi Caballa al Natural, Gallo Arroz Yamaní Integral. Cena: Galletas de Avena (con Pasas), Café, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena (con Pasas), Mate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kess128
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