Diario de adhindakn, 02 mar. 21

Sok sok2an bikin caesar salad. Pdhl gatau jdnya apa. Selada aku kukus gegara takut sodara ada yg kena e coli trus infeksi saluran kemih abis makan all you can eat sayuran nya raw. 😅

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2021:
2031 kcal Grasa: 90,49g | Prot: 108,85g | Carbh: 202,04g.   Desayuno: Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin, Ikan Teri, Susu Kedelai. Almuerzo: Paprika Merah Manis, Makaroni, Selada Daun Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (Kupas), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Edamame. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Terong Goreng, Sambal Goreng, Kobe Boncabe Lv 15. Pasa Bocas / Otros: Makaroni, Sari Roti Roti Isi Coklat, Lapis Legit, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Campina Fantastic Choco Banana, Pepaya, Roma Sari Gandum. más...
1903 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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