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970 kcal
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Grasa: 32,31g | Prot: 37,68g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Buah Naga, Wortel Dimasak. Almuerzo: Carrefour Kencur, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Tempe Bacem. Cena: Pakcoy, Bawang Putih Dimasak , Tempe Bacem, Carrefour Kencur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Putih, Buah Naga, Roti Putih, Indomaret Kuaci, Indomaret Pang Pang. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Cocinar - 30 minutos, Aeróbic - 16 minutos. más...
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Peso Histórico de risacilla
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