Diario de technut, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 17,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
1998 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 141,19g | Carbh: 219,24g.   Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: 100 Calorie Original English Muffin, Canadian Bacon, Reduced Fat Mayonnaise with Olive Oil, Mexican Style Four Cheese Blend, Red Tomatoes. Cena: Langostino Tails, Grape Tomatoes, Poppy Seed Dressing, Spinach, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Bacon, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cherry Oatmeal Nut Cookies, Langostino Tails, Premium Fudge Bars, Apple Slices. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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