Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2021
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 40,05g | Carbh: 71,51g.
Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Safari Seedless Raisins, Kellogg's All Bran Flakes. Cena: Peach, Boiled Egg, Fried Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: PnP Cocktail Peanuts Salted, Raisins (Seedless). más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
I sprained my right foot and ankle yesterday. This morning my foot (around my small toe) and my ankle is heavily swollen and I find it extremely difficult to walk. I did not complete my meal plan for yesterday and consequently lost more weight than I intended to.
01 mar. 21 por el miembro: coenraadmarneweck
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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