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02 mar. 21
Diario de HrsBerhasil, 02 mar. 21
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day pertama wo chloe ting
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, 02 marzo 2021:
1457 kcal
Grasa: 71,38g | Prot: 53,06g | Carbh: 166,78g.
Desayuno:
Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Almuerzo:
Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Kentang Rebus.
Cena:
Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Keripik Pisang, Maicih Basreng, Pangsit Goreng, Keripik Pisang, Keripik Pisang, Keripik Pisang, Jambu Biji.
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Comentarios
semangat kak!!
01 mar. 21 por el miembro:
scshln
Yuk bisa yuk
01 mar. 21 por el miembro:
warganet
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